Fit na de bevalling	Na je zwangerschap en bevalling voel je misschien zoals vele vrouwen de behoefte om je spieren weer te versterken, om je weer goed in je vel te voelen. We bieden je een cursusreeks van 8 lessen aan, begeleid door een ervaren kinesiste.	prenataal zwangerschapscursus fit na de bevalling arbeid thuis poliklinische bevalling thuisbevalling na de bevalling babymassage inbakeren
Het is de bedoeling om gedurende een uurtje op een plezante maar doelgerichte manier je lichaam weer te oefenen en zo te komen tot een beter en gezonder lichaamsgevoel. De cursus is een groepscursus, de ontmoeting met andere jonge moeders kan een extra stimulans bieden. Praktisch: Net als de zwangerschapscursus en de reeks babymassage gaat deze reeks door in de praktijkruimte, jullie baby’s zijn ook welkom. We oefenen wekelijks op woensdagochtend. Sportieve kledij gewenst. Vanaf drie tot vijf weken na je bevalling kan je al deelnemen, later starten kan uiteraard ook nog. De reeks vormt één geheel, je kan niet inschrijven voor losse oefenbeurten. Als je wil deelnemen kijk dan bij cursussen voor een overzicht van de data.